Cách bảo vệ da trong môi trường máy lạnh hiệu quả nhất

Khi một nhân viên văn phòng luôn ngồi trong phòng lạnh chính vì thế làm cho da của bạn ảnh hưởng rất nhiều. Nếu  không có các xử lý đúng thì da bạn trở nên rất khô. Hôm nay công ty chuyên sửa máy lạnh chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ da của mình trong môi trường máy lạnh

Với khí hậu nóng bức của miền Nam thì may lanh là không thể thiếu trong văn phòng làm việc, giúp bạn có được cảm giác mát mẻ, dễ chịu, giúp năng suất làm việc được tốt hơn. Tuy nhiên, ngồi máy lạnh thường xuyên trong thời gian dài ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là đối làn da của chị em phụ nữ. Chúng tôi sẽ chia sẻ 1 vài bí quyết để bảo vệ làn da trong phòng máy lạnh:

1/ Cung cấp nước cho da:

Bạn nên uống nước thường xuyên, tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung thêm nước hoa quả tươi như nước cam để bổ sung khoáng chất, giúp da tươi mát, khỏe khoắn.

Sử dụng kem dưỡng da, dưỡng ẩm khi ngồi trong phòng làm việc và sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nên đắp mặt nạ hoa quả khoảng 2 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho da.

2/ Tạo độ ẩm trong phòng:

Máy lạnh có chức năng làm mát không khí trong phòng nhưng cùng với đó là hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài. Không mở máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp bởi vì nhiệt độ càng thấp thì da càng khô.

3/ Giữ tinh thần thoải mái:

Nếu căng thẳng thường xuyên, stress vì công việc quá nhiều lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến da như xuất hiện mụn trứng cá, da khô, da sậm lại…cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tinh thần thoải mái là phương thuốc tốt cho làn da đẹp.

4/ Vận động cơ thể:

Ngồi trong phòng máy lạnh, tiếp xúc liên tục với máy tính sẽ tàn phá làn da của bạn nhanh chóng, vì nhửng tia cực tím từ màn hình máy tính trong thời gian dài sẽ hủy hoại làn da của bạn. Hãy tranh thủ vận động cơ thể khi có thể như đi tới đi lui, đi thang bộ thay vì thang máy.

5/ Dành ít thời gian ngủ trưa:

Tranh thủ có một giấc ngủ ngắn buổi trưa không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp làn da được nghỉ ngơi.